Il Calcolatore del ciclo del sonno ti aiuta a capire quando andare a dormire e quando ti svegli, per sentirti riposato, energizzato e rinvigorito ed evitare la sensazione di stordimento mattutino.
Questa è un'app gratuita per il sonno che può impostare un allarme per svegliarsi durante i cicli di sonno per iniziare la giornata in modo rilassato e con una mente chiara.
Ogni volta che vai a dormire, provi una serie di cicli di sonno che durano in media 90 minuti e svegliarsi durante uno dei cicli di sonno ti fa sentire intontito ed esausto anche con molte ore di sonno - il calcolatore del ciclo del sonno cerca di determinare i migliori tempi di sveglia, o andare a dormire per risolvere questa situazione.
Perfetto per capire i cicli di sonno e raccomandato per le persone che hanno difficoltà a dormire e non hanno un programma di sonno fisso.
Esistono quattro scenari di calcolo del sonno tra cui scegliere:
Scenario 1 : vuoi sapere quando andare a dormire per svegliarsi in un momento specifico. Imposta un allarme go to bed.
Scenario 2 : vuoi sapere quando svegliarsi se vai a letto in un momento specifico. Imposta un allarme sveglia.
Scenario 3 : vuoi conoscere i momenti migliori per svegliarsi se vai a dormire in questo momento.
Scenario 4 : hai intenzione di fare un pisolino e vuoi sapere quando devi svegliarti.
Cosa fa questa app
• Questa app Sleep Calculator è il compagno Android del sito https://sleep-calculator.com/
• Calcola quando dovresti svegliarti e quando dovresti andare a dormire per svegliare i cicli di sonno intermedi.
• Calcola quando dovresti svegliarti se dovessi andare a dormire ora o fare un pisolino.
• Calcola un elenco di possibili orari "vai a letto" o "sveglia" a seconda delle esigenze.
• L'app è in grado di aggiungere allarmi all'app Android Alarm predefinita selezionando una voce temporale disponibile nell'elenco dei cicli di sonno.
• Sleep Calculator fornisce un'opzione di impostazione per tenere conto del tempo necessario per addormentarsi (impostazione predefinita: 14 minuti).
• Sleep Calculator fornisce un'opzione di impostazioni per tenere conto della durata di un ciclo di sonno (predefinito: 90 minuti).
• Il formato dell'ora dell'orologio utilizzato dal calcolatore del sonno è l'impostazione corrente del sistema dei dispositivi (formato 24 ore o formato AM / PM).
• Possibilità di scegliere tra 7 diversi temi / skin.
• Possibilità di scegliere tra le traduzioni dell'applicazione disponibili nel caso in cui non si desideri app nella locale nativa o avere una preferenza di lingua ..
Cosa non fa questa app
Non è una sostituzione di app sveglia, consente solo di aggiungere un allarme alla tua app Android.
Traduttori: aiuta a tradurre Sleep Calculator nella tua lingua in modo che anche gli altri possano divertirsi! Partecipa al progetto di traduzione qui: https://sleepcalculator.oneskyapp.com/collaboration
Rimaniamo in contatto
Facebook: https://www.facebook.com/sleepcyclecalculatorapp/
Uservoice: http://sleepcalculator.uservoice.com/
Supporto per versione Android: 4.1+
intex Aqua Q7N
